Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 131,59g | Carb: 197,80g.
Colazione: Honig, Die leichte Muh Frühstücks Milch. Pranzo: Gulasch, SPAR Kohlsprossen. Cena: Arla Skyr Natur . Snacks/Altro: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane, Lindt Excellence Orange Intense, Natur Aktiv Bio Vitalgebäck mit Kürbiskernen, Getrocknete Feigen, Arla Skyr Natur . Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Canottaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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