Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2013
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 71,58g | Carb: 107,55g.
Colazione: Leichtschinken, Knusperbrot Vital, Toast Schmelzkäse. Pranzo: Kirschtomaten, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Esrom Leicht, Gelee, Margarine, Semmel. Cena: Hackfleisch Gemischt, Kartoffelsalat. Snacks/Altro: Mineralwasser, Joghurt Mild 0,1%, Prosecco, Leicht & Cross, Merci, Coca Cola Zero. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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