Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 172,66g | Carb: 188,33g.
Colazione: Фасоль Вареная, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Гречка Варёная. Pranzo: Печеночные Котлеты, Королівський Смак Паста Томатна «Класична», Куриная Грудка Отварная, Гречка Варёная. Cena: Яйцо, Nixe Thon Au Naturel. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|