Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 84,85g | Carb: 177,99g.
Colazione: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Ekovita Халва с Фисташками, Магнит Хурма, Ростик'c - KFC Капучино , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Pranzo: Орехи Кешью, SPAR Фундук. Cena: Energy Diet Латте на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Гренки, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaVeryatina
|