Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 140,36g | Carb: 107,74g.
Colazione: D'arbo Мёд Акации, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Первым Делом Креветки, Krusovice Темное Пиво. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Банановый Хлеб. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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