Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 93,72g | Carb: 213,93g.
Colazione: Té (Infusión), Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Unimarc Pan Hallulla Integral. Pranzo: Empanada de Pino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Cena: Unimarc Pan Hallulla Integral, Manzanas Fuji, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Altro: Arvejas Partidas, Soprole Protein +, Baklava, Galletas, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Yogen Fruz Helado, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arkana2020
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