Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 60,65g | Carb: 97,03g.
Colazione: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 대상 효소, 사과, 파워닭 함닭 스테이크 고추맛. Pranzo: 풀무원 오리엔탈드레싱, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양상추, 단호박구이, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 닭가슴살, 두부구이, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자연애찬 구운란, 호박고구마. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di soheej0218
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