Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 99,14g | Carb: 115,78g.
Colazione: Putih Telur Matang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Kopi, Gula Pasir. Pranzo: Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Roma Malkist Abon. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robert Sukisma
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