Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 90,62g | Carb: 195,79g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб для Тостов, Махеевъ Джем Малиновый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Курица Целиком Запеченая. Cena: Магнит Хурма, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Хурма, Кефир Большееланский. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Рот Фронт Карамель Москвичка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Запеканка Творожная Пп. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|