Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 38,75g | Carb: 131,39g.
Colazione: Овсяные Оладьи, Ячневая Каша, СПК Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pranzo: Чеснок, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Cena: Магнит Грейпфрут , СПК Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|