Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 54,51g | Carb: 199,59g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Кофе, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Каравай Шарлотка с Яблоками, МЖК Горчица Столичная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|