Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 65,43g | Carb: 164,76g.
Colazione: Блины из Рисовой Муки, Хохланд Творожный Сыр, Лента Банан. Pranzo: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Hochland Фетакса, Chikon Наггетсы Классические , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Зеленая Гречка. Cena: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Санта Бремор Морской Микс, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Руккола. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|