Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 51,19g | Carb: 139,46g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Лук, Красное Яблоко, Алтай Сыр Сметанковый, Молодая Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Огурцы Кислого Рассола, Био Баланс Кефирный 1%, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Помело. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeli2209
|