Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 140,15g | Carb: 101,60g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Fit Parad Мука Льняная, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Укроп, Огурец (с Кожурой), BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Яйцо, Махеевъ Кетчуп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Лента Авокадо. Pranzo: BIONIC Омега 3 с Витамином Е, ВкусВилл Молоко 1%. Cena: Prisma Мандарин Марокко, Фейхоа, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Altero Масло Кукурузное, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Rainbow Соус BBQ, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Пекинская Капуста, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Grovo Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|