Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 80,05g | Carb: 126,39g.
Colazione: Пшеничная Каша. Pranzo: Жареным Луком, Помидоры, Морковь. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченный Картофель, Лосось. Snacks/Altro: Кальмар Отварной, Торт. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlpinaShray
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