Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 93,50g | Carb: 249,67g.
Colazione: Milbona Edamer, Getoastetes Weißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Edamer, Exquisa Sahnige Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Cena: K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse. Snacks/Altro: Lidl Hass Avocado, Getoastetes Weißbrot. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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