Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 93,59g | Prot: 88,87g | Carb: 205,15g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные. Pranzo: Дикси Виноград Кишмиш, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Cena: Тануки Моджи, Тануки Суши Спайси Хотатэ, Тануки Йонака Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Лимонад из Лаймов, Капучино. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|