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resultado do fds . bora voltar ao foco. vinho sexta, sab e domingo faz um estrago .....
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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389 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 24,60g | Carb: 12,93g.
Colazione: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Qualitá Nozes sem Casca, Giroil Psyllium Fibras, Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar , Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Torresmo, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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