Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 101,18g | Carb: 129,22g.
Colazione: Camil Biscoito de Arroz Integral. Pranzo: Chinezinho Alho Frito, Peito de Frango, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Cena: Relva Verde Granola sem Açucar, Morangos. Snacks/Altro: Reserva de Minas Doce de Leite com Nozes Diet, Grão-de-Bico, Azeitonas Pretas, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacpassos
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