Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 141,99g | Carb: 209,49g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Bananas, Aveia, Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Subway Cebola, Subway Tomate, Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, San Mar Castanha de Caju, San Mar Castanha de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Nat Peito de Frango Desfiado, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vianathaty
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