Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
678 kcal
|
Gras: 22,89g | Prot: 48,81g | Carb: 67,29g.
Colazione: Naranjas, Dulcesol Fit'z, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Pranzo: Macarrones, Zanahoria, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Duro. Cena: Champiñones, Entrecot. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika4996
|