Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 116,59g | Prot: 77,16g | Carb: 193,61g.
Colazione: Куриные Бедра, Моя Славита Сметана 12%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Pranzo: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Вафли, Жареное Яйцо, АВС Огурцы Маринованные, Макароны с Тушенкой. Cena: Сухари, Ляховичок Шоколадное Сливочное Масло , Сливочное Масло, Хлеб, Картошка Тушеная, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sima2124ka
|