Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 184,12g | Prot: 154,47g | Carb: 47,49g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Pranzo: 소고기구이. Cena: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새우, 찐고구마. Snacks/Altro: Navitas 카카오닙스. Di più...
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peso stabile
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