Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 101,74g | Prot: 128,06g | Carb: 118,86g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ячневая Каша, СПК Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. Pranzo: Петелинка Куриные Шеи, Кабачки Тушеные, Борщ. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Брокколи , Салат Овощной с Маслом, Борщ. Snacks/Altro: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|