Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 25,68g | Carb: 123,62g.
Colazione: Sambel Goreng Tempe, Sayur Lodeh, Tempe Goreng , Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay. Snacks/Altro: Kopi Susu , Jagung Marning. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aank29
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