|
Что это жир или мышцы???
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 81,42g | Carb: 172,69g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Вареное Яйцо, Сухари, Гуляш из Говядины, Постный Борщ, Мандарины, Гречка Отварная. Cena: Овощное Рагу с Говядиной, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Чудо "Вишня в Шоколаде". Di più...
|
|
272 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 303ola
|