Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2463 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 167,42g | Carb: 286,00g.
Colazione: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Русский аппетит Хреновина, ВкусВилл Нут Отварной, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пискаревский Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Малиновое Варенье, Ермолино Сушки Ванильные. Snacks/Altro: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Русский аппетит Хреновина, ВкусВилл Нут Отварной. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|