Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 66,29g | Carb: 124,08g.
Colazione: Хохланд Сыр Фетакса, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Коровино Ветчина Любительская, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный Лимон. Pranzo: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, 6 Соток Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Altro: Морковь, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|