Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 109,71g | Carb: 98,80g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Омлет с Молоком. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Орехи Макадамии, Кешью, Машенька Десерт Сирковий, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мандарины, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilia.92
|