Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 145,92g | Carb: 121,74g.
Colazione: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Spilva Салатный Соус Бальзамико, Петрушка, Altero Масло Кукурузное, Пекинская Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Авокадо, Помидоры, Махеевъ Кетчуп, Яйцо, Doppel Herz Витамин с + Цинк, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Огурец (с Кожурой), Fit Parad Мука Льняная, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Light Supps Light Bar Chocolate Hazelnut , Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Nutley Паста Арахисовая Классическая, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Dr Dias Клетчатка, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Grovo Белок, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон, Пекинская Капуста, Spilva Салатный Соус Бальзамико, BIONIC Омега 3 с Витамином Е. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|