Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 110,86g | Carb: 171,56g.
Colazione: Верес Баклажаны в Аджике, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Розумний Вибір Семя Льна, Хуторок Гречка. Pranzo: Своя Лінія Зефир Барбекю, баранка, Словяночка Молоко 2,5%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Своя Линия Сардины, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Кускус, Морковь, Лук, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек Классические, Mars Twix, Ферма Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Стружка Кокосова, Зеленый Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Очищенные Семена Подсолнечника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали#и#Лапочка
|