Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 52,06g | Carb: 125,01g.
Colazione: Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Каша Пшенная на Молоке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бахетле Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di z240475
|