Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 32,31g | Prot: 63,98g | Carb: 175,91g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Банан. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|