Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 77,98g | Carb: 151,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Говядина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Говядина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di тусянатуся@
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