Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 48,10g | Prot: 60,44g | Carb: 123,98g.
Colazione: Сыр Российский, Nordic Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Yan Красный Перец Маринованный, Печень Куриная в Сметане, Ашан Рис с Овощами. Cena: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир Festini, Авк Конфеты Шеридан, Самбери Сыр Диетический 27%, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|