🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸💪🎯🙏
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 39,72g | Carb: 10,88g.
Colazione: Piá Nata, Café. Pranzo: Manteiga (com Sal), Santa Clara Queijo Brie, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Sans Ble Pão Low Carb, Caldo de Carne de Vaca, Piá Nata, Café. Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Bolinho de Chocolate Meu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frpaty
|