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taken at 9.30 am body fat recorded as 31%
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 267,68g | Carb: 107,67g.
Colazione: Red Onions, Green Peppers, Grated Cheddar Cheese, Egg White, Instant Coffee with Milk, Granulated Sugar, Fish Oil, Impact Whey. Pranzo: Butter (Salted), White Bread, Bacon, Impact Whey. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Whiskey (86 Proof), Coca-Cola (Can). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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