Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3292 kcal
|
Gras: 143,32g | Prot: 220,39g | Carb: 273,88g.
Colazione: Avocados, Pure Olive Oil, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg (Whole). Pranzo: Pumpkin Pie (Commercial) , Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mayonnaise , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pita Bread. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Italian Pork Sausage (Cooked), Cornmeal Mush made with Water, Pulled Pork. Snacks/Altro: Bassé Pumpkin Seeds, Almonds , Maltodextrine, Dextrose, Egg, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lou6929
|