Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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143 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 183,21g | Carb: 68,23g.
Colazione: Meatless Bacon , Avocados , Scrambled Egg. Pranzo: Biltong. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Serena Whole Cherry Tomatoes, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Woolworths Raw Cacao & Hazelnut Date Truffles, Coca-Cola Coke Zero, Freshpak Green Tea, Biltong. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvjones45
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