Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 121,37g | Carb: 102,08g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Чай, Кофе с Молоком, Президент Сыр Камамбер . Pranzo: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Coldrex Максгрипп, Чай, Valio Eesti Juust , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра Красная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|