Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 61,36g | Carb: 134,34g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Woolworths Wholemeal Toast Bread, SPC Baked Beans Rich Tomato, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Banana Bread. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flour Tortillas , Beef (Lean Only Eaten), Tea with Milk and Sugar, Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Altro: Flat White, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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