Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 67,37g | Carb: 144,77g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Молочное Дело Творобушки, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Кофе, Чай, Яблоки, Плов со Свининой. Cena: Грецкие Орехи, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
765 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Эллипс - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|