Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 86,00g | Carb: 110,94g.
Colazione: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Коломенское Зерновой Хлеб. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Телятина, Свекла Вареная, Брокколи. Snacks/Altro: Апельсин, Гранат. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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