Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 61,59g | Carb: 149,17g.
Colazione: 4 Сезона Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Яичный Белок, Салат Айсберг, Красные Помидоры, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тофу Копчёный. Snacks/Altro: Ufeelgood Organic Hemp Protein, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|