Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 68,81g | Carb: 200,68g.
Colazione: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Хлеб Зерновой, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar, АТБ Банан, Конфета, Кофе с Сахаром, Конфета, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mini_juli
|