Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 14,98g | Prot: 113,31g | Carb: 122,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Овощи Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Дикси Творог 1%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|