Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 34,29g | Prot: 109,78g | Carb: 155,01g.
Colazione: Panmonviso Biscotto Salute, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alce Nero Marmellata di Prugne, Miele, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale. Pranzo: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Ceci Lessati. Cena: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|