Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 22,71g | Prot: 124,03g | Carb: 162,93g.
Colazione: Миндаль, Творожная Запеканка, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Гречка, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Агуша Кефир 2,5%, Red Star Labs Basic Meal Whey. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|