Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 25,92g | Prot: 100,38g | Carb: 40,79g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Лимонный Сок, Креветки. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дорофей
|