Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 105,36g | Prot: 152,46g | Carb: 168,67g.
Colazione: Паштет, Хлеб с Отрубями, Куриный Фарш, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Pranzo: Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины , Рисовый Суп с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|